Сегментарный массаж позвоночника
Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника выполняется для улучшения метаболических процессов. С помощью массажных процедур прогревается мышечная ткань, улучшается кровоснабжение периферических тканей и восстанавливается структура хряща.
Восстановить исходную анатомическую структуру поясничной части позвоночника являются комбинированные методы, трудно ожидать полного излечения от патологии только при выполнении массажных манипуляций. В восточных школах медицины специалисты по заболеваниям позвоночника применяют сегментный массаж. Это воздействие на активные рефлекторные точки, стимулирующие ткани позвоночника, чтобы исцелить себя.
Сегментарный массаж позвоночника должен выполняться в соответствии с определенными правилами:
Определить место максимальной боли.
Выполните поглаживание и массирование ягодиц.
Сегментарные рефлекторные точки пояснично-крестцового отдела стимулируются давлением.
К самому больному позвоночнику начинается массирование по минимуму.
Перед выполнением основной процедуры требуется массирование всей спины.
Массаж начинается с похлопываний в области таза и ягодиц. Его цель - разогревать мышцы и улучшать кровообращение к крестцу. Далее то же проделывается со всей спиной. Поглаживание удерживается ладонью по поверхности кожи. Во вращательном движении сначала против, а затем по часовой стрелке. Когда кожа становится красной, можно перейти к следующим этапам - замешивания, сжатия и тряски.
Чтобы не усиливать боль в ягодицах и крестце, на начальных этапах процедуры следует выполнять мягкое замешивающее движение. Во-первых, продолжительность лечения не должна превышать 15 минут.