Особенности
При вдохе работают межреберные мышцы, диафрагма и скелетная мускулатура. У больных бронхитом дыхательные мышцы постоянно перенапряжены из-за регулярного кашля и учащенного дыхания. Растирание и массирование расслабляет мускулатуру, повышая вентиляцию в легких.
Перед массажем мышцы следует разогреть, воздействуя на суставы ключицы, реберно-позвоночные сочленения и грудину.
Вибрационный массаж эффективен при острой форме болезни. Его выполняют пару раз на день по 5 минут. Вибрационные движения массажиста препятствуют скоплению слизи, не позволяя ей прилипать к стенкам бронхов. Методику можно применять для детей после 6 месяцев.
При дренажном массаже движения производятся к периферии для улучшения выведения слизи. По завершению пациенту обязательно помогают вытолкнуть воздух сжатием грудной клетки.
Ограничения
Массаж относят к прогревающей процедуре, у которой есть противопоказания:
рахит;
онкология;
высокая температура;
сухой кашель;
порок сердца;
туберкулез;
дерматологические заболевания;
болезни почек, печени.
Бронхиальный массаж детям
Массаж часто назначают детям. Перед процедурой следует откашлять мокроту с помощью отхаркивающего средства и теплого питья. Проводят 20-ти минутный сеанс, желательно перед сном.
При массировании нельзя трогать позвоночник, использовать усилия, доставляющие дискомфорт. Детям полезен дренажный и вибрационный массаж, а при отсутствии аллергии – медовый.
Классический массаж лица
Классический массаж лица позволяет достичь большего эффекта, чем косметические средства. Он не требует много времени, а простую технику можно освоить под руководством профессионала. Интересно, что в Древнем Риме классический массаж лица делали только воинам после битвы для уменьшения отеков, ссадин и синяков. В Древнем Китае подобные манипуляции могли выполнять только священнослужители.
Сущность массажа
На кожные покровы лица происходит механическое воздействие руками по специальным линиям. Для повышения эффективности могут быть применены лекарственные, косметические и ароматические масла. Благодаря комплексному воздействию достигается максимальный результат.
Показания
Процедуру назначают не только женщинам в возрасте, но и молодым девушкам. Разнообразное воздействие позволяет решить большинство косметических проблем.
К показаниям можно отнести:
пониженный тургор;
утрата эластичности;
мимические морщины;
отеки;
постакне;
изменение цвета лица;
«гусиные лапки»;
застои в тканях;
второй подбородок;
потеря контура овала лица;
возрастные изменения.
Для девушек массаж является профилактикой возрастных изменений, замедляя процесс старения. Женщинам его рекомендуют для сохранения красоты и молодости.
Противопоказания
Классический массаж лица затрагивает многие слои дермы, кровоток и лимфоток. Иногда могут появиться сбои в работе некоторых систем. Необходимо знать противопоказания:
воспалительные реакции;
герпес;
соматическая патология;
повреждение целостности кожи: ожоги, ссадины, порезы;
хроническая форма дерматоза;
повышенное давление;
воспаление лицевого нерва;
грибок;
аллергия на коже;
гемофилия;
повышенная температура;
тонкие сосуды, близкое к поверхности расположение капилляров.
Этапы массажа
Воздействие должно проводиться грамотно, не вызывая боли. Рекомендуемая последовательность:
Определение противопоказаний и индивидуальных особенностей.
Очищение поверхности скрабом или паровой ванной.
Нанесение масла с учетом типа кожи.
Массаж нижней части лица.
Массаж верхней части.
Работа в области вокруг глаз.
Воздействие на зону декольте.
Удаление массажного средства.
Процедура длиться 15 минут. Количество необходимых сеансов индивидуально и зависит от возраста. Для женщин до 30 лет достаточно 10 сеансов через 1-2 дня.