Лечебный массаж стал неотъемлемой частью лечения многих заболеваний. Использование специальных техник помогает наладить работу внутренних систем, ускорить процесс восстановления после болезни.
Методика спортивного массажа создана для спортсменов, чтобы подготовить тело к предстоящим занятиям, повысить выносливость и работоспособность, восстановить тонус после нагрузок. Это неотъемлемая часть тренировок и соревнований, которая позволяет спортсмену достигнуть максимальных результатов с наименьшими потерями.
Массаж при бронхите назначают для улучшения отхождения мокроты, кровообращения и смягчения кашля. Воздействие позволяет исключить прием лекарственных препаратов, очистить легкие и расслабить дыхательную мускулатуру.
Висцеральный массаж относят к мануальной терапии. На органы воздействуют глубокими надавливаниями. Делать этот вид массажа должен только квалифицированный специалист.
Лечение можно назвать ручной коррекцией органов. Воздействие направлено на нормализацию работы внутренних органов, перистальтики и кровообращения. Часто заболевания, воспаления, хирургическое вмешательство провоцируют смещение внутрибрюшных органов.
Массаж для детей имеет большое значение. Данные статистики неутешительны – сегодня большее количество новорожденных имеют изменения в опорно-двигательном аппарате. Халатное отношение родителей к детям становится причиной приобретенных заболеваний.
Целлюлит – проблема многих женщин не зависимо от комплекции. Диеты и спортзал не являются средством от этого косметического дефекта. Антицеллюлитный массаж с помощью меда или банок позволяет глубоко проработать проблемные участки, нормализовать кровообращение и вывести лишнюю жидкость.
Точечный массаж является один из самых древних способов лечения в восточных странах. Он основан на существовании «жизненных точек», связанных с внутренними органами. Воздействие различной интенсивности позволяет восстановить нарушенные функции.
Курс и методика подбираются индивидуально, п исключая резких воздействий.
Современные исследования показали - активные точки имеют ряд особенностей:
повышенный электрический потенциал;
низкое сопротивление кожи;
повышенная температура;
максимальное поглощение кислорода;
высокий обмен веществ.
Локализация определяется надавливанием на поверхность тела. При попадании в точку появляется ломота, боль и онемение.
Преимущество точечного массажа в простоте, отсутствии специального оборудования и небольшой зоне воздействия.
При гипертонии часто помогает массаж. Он снижает симптоматику повышенного давления. Применение разнообразных методик исключит привыкание и значительно сократит прием лекарственных препаратов, которые имеют побочные эффекты.
Скульптурирующий массаж выполняется по специальной методике механического воздействия на подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Во время проработки зон учитывается метаболизм организма. В зависимости от физиологии за один курс можно уменьшить или увеличить объемы до 2,5-3,5 см.
Многим знакомо чувство общей апатии, когда кофе или энергетики уже бессильны. В таких случаях выходом будет тонизирующий массаж. Он не требует много времени и возвращает внутренние силы уже после первого сеанса.
Массаж ногами – древняя восточная методика воздействия на организм. Его рекомендуют при отсутствии желаемого эффекта от ручного массажа. Происходит воздействие на спину, поясницу и внутреннюю поверхность ног. В результате улучшается кровообращение и питание тканей.
Методика полностью безопасно и не имеет побочных эффектов. Основное ее преимущество:
использование индивидуальной техники;
высокая интенсивность воздействия;
отсутствие боли;
нет значительных возрастных ограничений;
снижен риск появления гематом и травм.
Массаж позволяет снять стресс и напряжение мышц, уменьшает боль и повышает иммунитет.
Шугаринг или сахарная эпиляция пришли к нам с Востока. С древних времен восточные красавицы эффективно боролись с растительностью на всех участках тела. Процедуру можно выполнять в домашних условиях с использованием сахарного сиропа.
Массаж задней поверхности позволяет вернуть хорошее самочувствие, улучшить работоспособность и наладить работу систем организма. Механическое воздействие затрагивает нервные окончания, которые идут по позвоночнику к внутренним органам.
Массаж проводится в положении лежа, человек должен быть расслаблен. Для достижения правильного положения допустимо подложить подушечки под голеностопные суставы и верхнюю часть груди.
Сегментарный массаж является лечебным и позволяет восстановить нормальное самочувствие человека после ряда заболеваний или при наличии хронических патологиях. Он может использоваться в терапевтических целях для расслабления тела после эмоциональных или физических нагрузках. Для получения выраженного эффекта требуется проходить курс регулярно.
Во время воздействия происходит проецирование болевых ощущений на удаленные сегменты, где болевая чувствительность притуплена или повышена. Методика исключает утомительный массаж всего тела, расслабление добиваются массированием необходимых участков. Высокая эффективность сегментного массажа при проблемах в определенных областях – тяжесть в ногах, боль в пояснице и т.д.
«Сосуды здоровья» известны несколько столетий. За длительный период их использования методику полностью «отшлифовали».
Баночный массаж основан на вакуумном воздействии. В местах обрабатываемых местах увеличивается кровоток и лимфообращение, улучшается питание в тканях. Следует помнить, что ставить банки можно не на все участки. Категорически запрещено воздействие в области сердца, почек и позвоночника.
Лимфодренажный массаж лица назначают для улучшения подкожной микроциркуляции. Регулярные процедуры позволяют избавиться от морщин и складок, повышается эластичность кожи.
Приятные прикосновения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, в организме запускается механизм самоисцеления. Релаксирующий массаж – уникальная процедура для снятия физического и психологического напряжения. Его отличительная способность – длительность. Необходимо много времени для глубокой проработки мышц.
Массаж для беременных является подготовительным этапом к предстоящим родам. Дополнительно он позволяет справиться с болями в области таза и поясницы, исключить скопление лишней жидкости.
Специальный массаж научит женщину расслабляться, чтобы родоразрешение произошло безопаснее и быстрее. Опыт показывает, что легкие физические воздействия помогают снизить тонус матки, наладить кровообращения. Чем раньше его начать воздействие, тем лучше будет самочувствие беременной в будущем, ребенок не будет иметь отклонений в развитии. Регулярность – 1-2 раза в неделю.
В поздний период реабилитации массаж помогает быстрее восстановить организм и исключить ряд осложнений. Но приступать к процедурам можно только после одобрения невролога.